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工商時報【邱琮皓╱台北報導】勞動部昨（4）日公布事業單位明年第1季人力需求調查，發現預計增加人力的企業僅占20.25％，比例為近8季以來的新低。勞動部統計處表示，受到美中貿易摩擦，及外界對於明年經濟成長持保留態度，明顯看到企業態度趨於保守。據勞動部調查，受到美中貿易摩擦等因素影響致市場人力需求轉趨保守，有意願增加人力企業比例從前一季24.83％驟降至20.25％，與今年的高峰、第3季27.8％相比，更是差了7.55個百分點。統計處指出，從員工規模來看，200人以上、500人以上企業的人力需求仍高，有意願增人企業比例都在27％以上，但在100人以下的企業，有意願需求確實比較低，僅18.88％。統計處指出，企業2019年第1季較今年第4季人力需求比較，預計人力需求淨增3萬6,653人，創下4年同期新高，其中工業部門淨增1萬8,282人，製造業1萬7,243人；服務業淨增1萬8,371人，批發及零售業3,824人、住宿及餐飲業3,151人。統計處也指出，雖受美中貿易摩擦等因素影響致市場轉趨保守，但轉單效應及即將進入寒假及春節消費旺季，帶動相關產業商機，事業單位仍有增僱員工需求，像製造業在旺季之後，人力需求常會驟減，「但配合轉單效應，今年需求減幅沒有過往大」。另外，代表內需市場的服務業，人力需求淨增減同樣創近4年同期新高，值得注意的是，過去批發零售、住宿餐飲業為服務業主力，但本季服務業人力成長主力為金融及保險業、醫療保健及社工業、資通訊傳播業。統計處指出，內需市場確實看得出來轉弱一點，但因今年春節較早，在住宿餐飲業有看到春節效應，人力需求仍是維持向上的水準。

作者：昭明／換日線專欄香港，乃「中華人民共和國」的特別行政區之一，也是台灣人旅遊的熱門地點，它給人的印象不外乎是「發達」、「開放」幾個字。「亞洲國際都會」、「全­球最安全城市」等等說得天花亂墜，確實，英國的殖民令香港擁有健全的法律制度、發達的經濟。但是在紙醉金迷的背后，窺見香港卻似乎有另一番景象，甚至，近年香港更出現年輕一代「外逃」的現象。這又是為何？發達的經濟跟中下階級有關係嗎？前段時間前總統馬英九曾口誤說道：「香港又老又窮」，雖­然他本來想說的不是香港，但他說的其實沒錯。「香港經濟發達、生活水平高」，宏觀來說，可能的確如此，但是不是所­有人都能分享經濟發展的成果呢？只要你抬抬腿往深水埗、觀塘等內城區逛逛，相信自然會得出答案。根據最新的統計數字，香港的吉尼系數為 0.539，為 45 年來的新高，反映香港的貧富懸殊問題嚴重，中下階層無法享受經濟發展的成果。他們拼命的想盡各種辦法翻身，但由於貧殊差距不斷擴大，他們所得的資源和本錢實在有限，因此窒礙了他們發展機會。同樣的，中下階層的下一代由於資源的缺少，他們的發展也被阻礙，這令貧窮家庭的孩子將來難以脫貧，出現跨代貧窮。再者，不少人來香港旅遊都會被香港的物價嚇一跳，遠的先不說，就拿公車價錢來講，台北市公車每段票價 15 元新台幣，而在香港，由新界區往香港市區的巴士動輒要價 20 元港幣，大約相當於 80 元新台幣。這當中當然有其它因素左右，但香港的物價確實對很多人造成很重的負擔。近年，香港的通貨膨脹問題日­趨嚴重，當中不少升幅是由食品價格和私人房屋租金上升所帶動，使香港的物價高於很多國家，然而，通脹不斷，香港市民的薪資升幅卻未能追上物價增長的速度，造成了購買力的下降，并且對香港人造成不小的生活壓力。 「馬照跑，舞照跳」1987 年 4 月 16 日，當時的中國國家領導人鄧小平在北京會見香港基本法起草委員會時，連番強調中國會按《基本­法》體現一國兩制對港政策五十年不變，「讓香港馬照跑，舞照跳，保留資本主義生活方式。」 香港回歸至今已有二十餘年，中國政府雖不斷強調「港人­治港、高度自治」，但現在所見，這似乎只是港人的一廂情願。近年來，香港屢次發生疑似中央干預香港事務的風波，其中最為轟­動的要數「銅鑼灣書店股東及員工失蹤事件」。銅鑼灣書店的多位股東和員工因販賣反共書籍而遭大陸拘留，其中更傳出大陸公安越境香港執法一事。這些事件無不觸動著港人的神經，港人認為這些事情的發生，意味著中央將逐步「統戰」香­港，迫使香港與大陸融合，令香港百年來的政治制度、新聞自由、言論自由開倒車。香港正逐步被中央任意擺佈，面對這種情­況，香港人微弱的力量顯然不足以對抗中央，在這種情況下，試問港人又怎會對香港的明天抱有希望呢 ？ 不僅是中國政府干預，回歸後的香港特區政府也是遭人唾棄的對象。自從回歸以後，香港政府中許多被中國政府「欽點」的官員被指只會根據中央的意思施政，而對香港市民的利益置若罔聞。這又間接衍生了另一個問題：當政府提交施政計劃予立法會時，立法會就會上演一場曠日持久的辯論比賽，民主派政黨和建制­派（親中）政黨常常就某些議案吵得不可開交，這造成了施政效率的低下以及真正有利民生的政策遲遲排不上議程。社會也因為政見的不同而撕裂，2014 年的「佔領中環」事件，令香港社會分為藍（支持政府）、黃（反對政府）兩派。當時，連下雨天帶傘出門都要特別留意避開敏感顏色，免得遭人在背後指指點點。社會的不和諧，令許多人感­覺生活在一種壓迫感之中。確實，在華人社會，無論是大陸、台灣還是香港，人們都總喜歡搞「一言堂」，要是對方與自己政見不合就把對方當作仇人一般，對他窮追猛打。這或許是中國古代封建專制留下的遺毒，使得華人一直没有西方國家開明包容的精神。那麼在這種環境下生活的港人，又怎麼會不想 「外逃」呢？在輝煌的背后，香港的社會民生是怎樣的？要說香港的社會民生，那還得從施政說起。在英治時代，雖然港英政府只給予港人有限度的民主，但他們對港人是尊­重的，也可以看得出他們致力改善香港的民生，例如 1966 年中國爆發文化大革命，令大量大陸人民湧入香港，面對人口暴增，當時的香港總督戴麟趾爵士（Sir David Clive Crosbie Trench）大力興建廉租屋，在 1964 年至 1971 年間，香港共興建了超過百座廉租屋，大大緩解居住壓力。 而在回歸以後，香港政府的施政似乎不再以民為本。近年來，高鐵工程、港珠澳大橋等鬧得沸沸揚揚，屢屢被批評為「大白象工程」，即是一些造­價昂貴但沒有實際效用，或成本過高而回報少的工程。在港人看來，興建這些大型基建，只是方便了大陸人來香港，對香港本地人毫無用處。筆者絕非「戀殖」，但以事實來看，港英時期的民生面貌和社會風氣確實要比回歸後好上不少，現時香港政府的施政仍令很多問題得不到解決。物質主義、個人主義的社會令人情味逐漸消減，人人只向利益看。「請台灣踏在香港的屍體上想你們的路」中華民國歷經曲折，獲得了難得的民主，不久前的九合一選舉，不少香港人都表現得心生羨慕。作為西太平洋自由國家，台澎金馬在整個中華民族之中擁有最多的、前所未有的自由。所以不管各人政見如何，都應珍惜民主的權利。「沒有最好的制度，但我們可以加以檢討，改善社會體制，讓社會變得更好。」※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「台灣，你要珍惜民主的權利」──為何香港人對未來越來越絕望？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 香港交換記事：「我來自台灣」宛如一張王牌 失色的陸客購物天堂，如何找回「香港價值」？作者簡介：祖籍山東，兩歲那年隨父母移居廣州，一年後又遷居香港至今。從小受家人影響而醉心於世界史地、文學，對中華民國僅餘的那片土地有一種特殊的情感。喜歡探索、觀察、看一切美好的事物，曾走訪兩岸三地、西伯利亞、韓國等地。以理性的思維觀察，以感性的文字書寫。更多論壇文章 總統大選開打 兩黨開始大亂鬥 中生代人人避戰 民進黨這艘船誰來開？ 這才是真正的台灣之光 耐心用錯地方 不用在改革的台鐵局 你知道嗎 綠營曾經是「北部黨」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

【華人健康網圖文提供／時報文化】歌唱是語言和音樂結合後表達思想、感情的一種藝術形式，數說唱歌的好處，真的多如繁星。歌唱可以提高我們的文化藝術素質和修養，使人感情豐富，心緒平和；還能感受歌曲、理解歌詞，學唱國內外優秀的歌曲，增長見聞，開拓眼界。美好的歌曲，可以和諧、淨化人的心靈，啟迪人的心智。歌曲更可以成為人們互相溝通的橋樑，使生活更加豐富多彩。歌聲是我們幸福快樂的源泉，歌聲是我們健康長壽的法寶。聲音最有魅力的部分是「傳遞」，可以傳遞生活化的語言，成為一種能量，就如我們聽到各國不同的歌曲時，即使不懂歌詞的涵義，也能因樂曲本身的旋律，而受到感動及認同。很多人一定有這樣的經驗：一杯熱茶或咖啡，一曲音樂，便可開始一陣遐想。隨著音樂無比閒適，無比燦爛，這就是音樂。有人說：「樂隨心動。」有什麼樣的心情就會聽什麼樣的音樂，或憂鬱、或安靜、或歡愉……。只要懂得善用歌曲音樂，它便會無時無刻給我們帶來精神的慰藉、修養的提升。科學家及醫學專家們也證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情，減少焦慮，增加平靜的安全感。媽媽在給寶寶餵奶時，大腦裡就是釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時，他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。因此心理學家也將大聲歌唱做為一種特殊的心理療法，大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。我在教唱生涯中看到團員們陶醉在歌聲裡的那種快意，感受最深。曾經有一位學員過去一直受到憂鬱症的困擾，可是自他來跟我學習唱歌後，病情得到了很大的改善。後來這位學員才很坦白地告訴我，因為他任職軍中，負責財務的管理，工作壓力非常大，經常患得患失，最嚴重的時候，甚至鑽牛角尖，想過解脫算了。後來去看了醫生，才知自己是患了憂鬱症，但整天與藥物為伍的日子，讓他還是鬱鬱寡歡。後來在因緣際會之下，跟我學習了歌唱，三年的時間讓他的憂鬱症竟不藥而癒。這就是唱歌能讓人抒發情感、情緒釋放的最好寫照。一首歌曲在適當的時候播放、傳唱，不論快樂的、悲傷的、激烈的、鼓勵的，絕對會有意想不到的驚喜。科學家及醫學專家們，也把常常歌唱可以帶給人們的好處，歸類成了以下幾點：● 唱歌是一項有節奏的體內按摩唱歌是有節奏的體內按摩，唱歌能衝開人體橫膈膜，這種內部的迴圈按摩，是任何一項運動都代替不了的。唱偏低音的歌曲，可以使血壓安定；唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅；而唱拉長音的歌曲可以消除壓力，對身心健康有利。大聲歌唱還可以對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。● 唱歌能增強人體的免疫功能美國加州大學研究發現，唱詩班的成員在每次排練後，他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。羅伯特貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究，他表示：「壓力會影響人體的免疫系統。而如果你對自己做的事情感覺很好，免疫系統就會得到增強。」即使那些從來沒有經過聲樂訓練的老人，也能通過唱歌得到實際的益處：堅持唱歌的老人去醫院看病和吃藥的次數更少，也更不容易摔倒。● 唱歌能訓練神經通路無論老人、年輕的學生，還是無家可歸的人，在唱歌後的情緒都會變好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後，呼吸也有所改善。業餘唱歌愛好者的個人儀態也更好。● 唱歌能釋放荷爾蒙，增進感情研究人員證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時，大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時，他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。● 唱歌能健康減肥唱歌是一項全身運動，可以用到全身肌肉，達到減肥的功效。體重六十公斤的人，唱歌時熱能消耗率為一分鐘二點零千卡，唱兩小時可消耗兩百四十千卡（與氣息深淺相關）。唱一首歌如跑一百公尺，這對於想減肥，但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。● 唱歌能增強呼吸功能唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據統計，一般成年男性的肺活量是三千五百毫升左右，成年女性的肺活量是兩千五百毫升左右，而歌唱家的肺活量通常在四千毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。● 唱歌能起到抗衰老的功效唱歌能夠釋放有助於靜心的荷爾蒙，身心投入演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織，可以抗衰老、維護皮膚彈性、防止皮膚老化及改善更年期。把歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情，歌唱就能使你身心愉悅、煥發青春。● 大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。● 歌唱有助於情感的通暢，讓你忘卻煩惱、舒緩情緒在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可調節情緒，把疲勞唱走。情志調養是很難的，建議大家要多唱歌。傷心、憤怒會使人體產生很多危害健康的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢地緩和了。當你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。● 唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢癒合，使胃功能恢復。● 緩解便祕唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你有慢性便祕，不妨多唱歌。歌唱使你身心愉悅，唱歌使你青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大聲歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情吧！本文節錄至時報文化出版《用生命歌唱：留美聲樂家蘇麗文淬鍊46年的音樂美學》一書【延伸閱讀】

娛樂中心／綜合報導知名導演鈕承澤(豆導)撲朔迷離的感情生活，一直是媒體關注的焦點，而5日傳出粗爆性侵女工作人員，震驚娛樂界。翻開他過往緋聞情史，幾乎所有對象都是女神級藝人；然而對於總是緋聞缠身的豆導，其實也多不以為意，他還曾在微博中以簡短有力的「我單身」作出回應，讓網友印象深刻。▲鈕承澤涉粗暴性侵！昔日緋聞對象全女神級藝人。（圖／翻攝自臉書）在豆導過往情史中，最有名的莫過於與他相伴超過20年的知名編劇曾莉婷（毛毛）。兩人合作過多部電影與戲劇，包括《求婚事務所》、《艋舺》、《愛》等，雖然兩人早在13年前就已經分手，但仍有密切聯絡。豆導更以「靈魂伴侶」來形容毛毛，好感情不待言喻。▲Hebe（田馥甄）曾是鈕承澤緋聞對象之一。（圖／翻攝自臉書）豆導在與毛毛分手後，仍是緋聞不斷，幾乎每拍一部戲，都會和參演女星傳出緋聞。例如演出《求婚事務所》的Hebe（田馥甄），2人曾被目擊在車上獨處1小時；拍攝《我在墾丁天氣晴》時，也和張鈞甯鬧出緋聞，傳出豆導利用工作假公濟私，在劇中強吻張鈞甯的脖子，而這件事尤其鬧得沸沸揚揚，當記者問到該問題時，豆導甚至還發飆粗口罵記者。▲女神張鈞甯也曾和鈕承澤鬧出緋聞。（圖／翻攝自臉書）此外，豆導也曾與大陸女星李桃傳出緋聞。李桃就是電影《轉山》的女主角，是一位四川女孩，畢業於北京電影學院表演系，近年來出演了多部影視劇，並開始嶄露頭角；她主演的歌手組合筷子兄弟的音樂電影《你在哪裡》曾在網上熱播，因此，被網友稱為「筷子女郎」；不過，據了解她比鈕承澤小二十多歲，兩人後來也是不了了之。而當大陸媒體問到這段情史時，豆導只是在微博中以簡短回應「我單身」。 更多三立新聞網報導鈕承澤暴衝爭議多！帶大陸攝影登軍艦女遭豆導性侵勇敢報案 仍怕丟頭路鈕承澤爆性侵 任賢齊為戲爆肥恐白費鈕承澤涉性侵！李烈：一夕間天崩地裂

《最佳利益》製作人陳慧玲以及主要演員天心、鍾承翰、溫昇豪受邀參加「新加坡亞洲電視論壇及內容交易市場暨新加坡影匯市場展」，今（5日）在台灣影視館舉辦台灣影視內容發布會，《最佳利益》製作人與主要演員齊聚替現場活動造勢。製作人陳慧玲表示，「其實我很希望台灣能夠製作更多不同類型的戲，《最佳利益》給了我們另外的視角去認識法律，不管是為了正義，還是為了結果不擇手段，在其中都會帶給觀眾不同的感受。所以我希望《最佳利益》能為台灣影視作品注入一點新的生命。」陳慧玲透露拍攝律政劇最大的困難是找到對演員、有好的場景、好的導演與團隊、好的劇本來說好這個故事，當這三位演員出現在她面前的時候，她就知道角色非他們莫屬。曾以新加坡建國50週年歷史大戲《星月傳奇》入圍國際艾美獎最佳男演員的溫昇豪，一下飛機就受到粉絲群的熱情接機，溫昇豪在劇中為了堅持自己的目標走了一條不同的路，無形之中卻具有暗黑的力量。被問到在劇中最大的挑戰時，溫昇豪認為「這個角色其實就是一個野心家，外表是一個給人穩重可靠的檢察官，但內心卻藏著巨大的野心，也因為藏的很深因此會讓故事更加曲折好看，這也是這個角色很迷人之處。」而《最佳利益》首發的前導海報設計也充滿意義隱喻，讓許多觀眾很期待這部不同以往的類型劇可以趕快播出。更多鏡週刊報導歌迷搶不到預購嚷「做鬼也不會放過妳」 蔡依林一字妙答引暴動康康霸氣招待愛紗日本好友 被誤以為想找AV女優《情慾航空》D奶空姐限定 網友求補位：請帶我升天

（法新社布魯塞爾4日電） 歐洲聯盟（EU）成員國的財政部長今天同意採取連串改革措施，以加強對抗金融危機的能力。但這些措施，仍不及法國總統馬克宏原本欲為歐盟注入新活力所主張的抱負。少了英國的歐盟27國財長達成的協議，是希望提供當局一套更強大的工具，以因應歐洲經濟遭受重大衝擊時的情勢。這份協議強化歐洲經濟的金融系統，但不包括法國呼籲的更遠大改革，例如委派一名歐元區財政部長，或設立歐洲版的國際貨幣基金（IMF）。即便如此，歐盟各國財長仍協商超過18小時。尤其針對法國所支持，讓包含19國的歐元區設立專門預算的主張，討論氣氛格外緊繃。德國財政部長蕭茲（Olaf Scholz）表示：「我們獲致良好的結果。歐元區改革正踏著明確步伐前進，感謝所有提供協助的人士。」改革計畫如今還需獲得下週在布魯塞爾召開高峰會的歐盟各國領袖批准。歐盟各國政府數月來考慮一項法國提案，成立某種專屬歐元區的預算能力，在發生危機或經濟重大事件時可派上用場。這種對抗危機的預算，是馬克宏（Emmanuel Macron）在歐盟遭遇債務危機、英國脫歐（Brexit）衝擊和民粹勢力興起後，針對如何重振歐盟所做的規劃中重要一環。歐盟國財長最後同意規模小許多的預算版本，嚴格限制用於強化歐盟支持的改革行動，不能用來協助度過意外出現的經濟衰退，而後者是法國原本主張應用的情況。法國財政部長勒麥爾（Bruno Le Maire）仍為會議結果辯護，他說：「我們終於第一次真正能期待出現一份歐元區預算。」完成銀行體系整合是另一項艱難挑戰。歐洲中央銀行（ECB）希望設立一套歐洲機制提供消費銀行存款擔保，但勢力強大的德國堅決反對。柏林痛恨這項提案，德國媒體普遍將這項提案描繪成「入不敷出的南方歐元國，試圖占討厭風險且較有儲蓄概念的北方歐元國便宜」。歐盟國財長最後僅同意明年6月再加以討論。擴大「歐洲穩定機制」（ESM）權限的提案，則較輕易便獲得同意。這套機制形同債務問題嚴重的歐元國所需的救火員。歐盟國財長也同意，若歐洲規模數一數二的大銀行遭到重大危機衝擊，「歐洲穩定機制」可作為最後一道防護。大多數改革提案，事前已獲歐盟兩大國法國和德國的同意。兩國合計幾乎占歐元區經濟的一半。但改革進度近幾個月陷入泥沼，因柏林政府勢力減弱，加上荷蘭帶頭的一群較小歐盟國，不滿歐盟未來由主要強國左右。擔任歐元集團（Eurogroup）主席的葡萄牙財長沈德諾（Mario Centeno）說：「在我們計畫強化歐元的道路上，這並非終點。我們將以達成的進展為基礎，明年繼續努力。」（譯者：張正芊/核稿：嚴思祺）